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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

優惠專區 又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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主要設施

  • 空調
  • 禮賓服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 赤崁樓 (1 公里)
  • 孔廟 (1.2 公里)
  • Haianlu Art Street (0.2 公里)
  • 水仙宮 (0.4 公里)
  • 風神廟 (0.4 公里)

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訂房優惠

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

彰化縣田尾鄉「隆盛木化石博物館」收藏五千件木化石,這些經過一億四千萬年以上低溫高壓形成的木化石,猶如大型玉石般晶瑩剃透,但其中一件木化石竟爬滿巨型蛀蟲,每隻都超過三十公分長,令人歎為觀止。館方昨(二)日表示,這些巨蟲經過低溫高壓,在完全缺氧下掩埋才能形成蟲化石,巨大模樣猶如侏羅紀重現。

隆盛木化石博物館館長張小萍表示,這些巨蟲是侏羅紀時期的蛀蟲,因為生存演化關係,所以比現時的蟲類巨大許多,可長達三十公分以上,這顆木化石上的蛀蟲約有七、八隻,姿態各異,有些在鑽洞,有些在爬行,顯現當時正在活動著,卻不知何原因瞬間遭到掩埋,再經過億萬年時間低溫高壓,跟腐木一起形成化石。

張小萍表示,由於蛀蟲沒有骨骼,掩埋時容易遭腐蝕,但這些蟲體未被腐蝕,遺骸更清晰可見,保存度相當完整,是一件極為稀有樹蟲共生的化石,因此當初做拋光時,特別把蟲化石部分保留,以原貌呈現,不少參觀者看到都不免發出驚呼「好大的蟲」。

張小萍表示,隆盛木化石博物館,展示侏儸紀到三疊紀的五千多件木化石,讓遊客參觀時,恍若時光回到一億四千萬年前,只不過木化石已變成藍寶石、琥珀、樹玉,冰涼玉化的木質紋理。

(中央社台北17日電)中共18屆六中全會閉幕不久,涉及五省精選優惠的幾名中共領導幹部便被公佈接受組織調查。中新社報導,2013年至2016年9月,紀檢監察機關共立案101.8萬件,給予黨紀政紀處分101萬人。

報導列舉,安徽省副省長陳樹隆,中共湖南省委常委、宣傳部部長張文雄8日涉嫌嚴重違紀接受組織調查;湖南省邵陽市副市長陳優秀9日涉嫌嚴重違紀接受組織調查。

中共河南省委原常委、政法委書記吳天君11日接受組織調查;中共武漢工程大學黨委書記吳元欣14日接受組織調查。

此外,報導引述數據顯示,自2012年底中共中央八項規定實施至2016年8月底,大陸已累計查處違反中央八項規定精神的問題約13.9萬起,處理約18.7萬人,給予黨紀政紀處分9.2萬人。1051117

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住宿評價英文 背包客推薦訂房森慕林飯店 – 西歸

今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定全球訂房網推薦在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是森慕林飯店 – 西歸浦

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主要設施

  • 53 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 室外游泳池 (季節性)
  • 商務中心
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 電梯
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 濟州世界盃體育場就在附近
  • 西歸浦博物館就在附近
  • 孤根山就在附近
  • 山美邦山頂就在附近
  • 恩托瀑布就在附近
  • 天地淵瀑布就在此區域
  • 新緣橋就在此區域
  • 藥泉寺就在此區域
  • 柱狀節理帶就在此區域
  • 國際會議中心就在此區域
  • 濟州國際和平中心就在此地區
  • 太平洋園區就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林淑惠╱台北訂房優惠報導】

三位學者專家昨(29)日以「監察人」身分表達對中嘉案的看法,輔大影像傳播系副教授林維國表示,由於NCC之前審核通過中嘉案時做成的20附負擔中,已有規範自製影視內容不得超過四分之一,故中嘉案目前較無涉內容產出壟斷疑慮。

另外,林維國認為,中嘉案應一併評估未來OTT對有線電視之影響,例如考量美國有線電視「剪線潮」現象等,於部分先進國家已經發生,預估台灣3~5年之後網路影音對有線電視勢必造成衝擊,屆時有線電視數量與占比將非產業唯一關鍵,內容品質以及身為家戶最後一哩之「數位有線多元服務」如結合Web3.0雲端服務、物聯網等,將是產業競爭重點。

政治大學會計系副教授林宛瑩則以書面陳述意見表示,勞退基金選擇經營績效好的公司作為投資標的,被投資的企業是被動的,卻因法令限制政府及政黨投資系統經營者,而使企業無法基於其事業經營之規畫投資系統經營者,中嘉案即因遠傳受有此項項制,致申請人有此複雜之投資架構設計。

她強調,目前該案的困難在於交易尚未完成,NCC僅能確定法律形式,難以窺見其經濟實質,所以缺乏經濟實質之證據能夠證明好康推薦本案有違反任何規定,從契約來看,應可確認遠傳電信未來想要經營中嘉,擴充其企業版圖。此宗交易畢竟屬於市場機制,且遠傳電信出資額並不低,中嘉集團未必會做出有利於遠傳電信的決策,政府只要能監督管理得當,應尊重市場交易自由。

國立台北教育大學教務長周志宏也以書面陳述意見指出,數位匯流固為未來必然之趨勢,為建構行動與固網搭配之「無所不在」數位影音環境,電信業者投資有線電視系統,固值得鼓勵,然而禁止黨政軍投資媒體、限制外資及禁止陸資投資,並防止有影響國家安全、妨害或不利產業健全發展、妨礙公平競爭或限制競爭之情事,是更重大且迫切之公共利益,並在立法上有特別明定者,必須優先考量。

中國時報【廖偉棠】

日記開頭幾頁有這樣的句子:「可我既然愛她,為何又喝得大醉……大概因為缺少眾人皆知的那樣東西吧:自由。」

優惠專區每年的最後一個月,我都會把閱讀留給俄羅斯作家,也許是因為南方沒有雪。

放下手頭總是讀不完的娜傑日達.曼德施塔姆回憶錄和布羅茨基《水印》,隨手從枕邊書架抽出一本還是俄羅斯的,塔可夫斯基的日記《時光中的時光》,四百多頁,竟也一上午翻完了。

這個猶如神靈附身的人,是我年輕時最愛的先知。塔可夫斯基的日記從1970年他38歲記起,最初的幾本封面上他都標以「殉道記」的題目──在1974年他最後一次用這個題目,下面附註:「這標題自命不凡而且虛假,但留著吧,提醒自己無可救藥,微不足道。」──但這避免不了一語成讖,詩人都有詩之讖,當塔可夫斯基寫下殉道一詞,已經預示了他的未來。

從1970年到1986年,塔可夫斯基的日子以痛苦居多,不是他想殉道,而是那個邪惡國家要求他死殉。除了妻子和兒子的名字,日記裡出現最多的是蘇聯那些掌管電影審查的官僚,他們以各種手段壓制這個世不二出的大師,禁拍、禁演不在話下,最可恥的是他們一方面批准塔可夫斯基出國拍攝賺錢(蘇聯大使館提成50%以上!),另一方面不允許塔可夫斯基的兒子隨行,以之作為人質,預防塔可夫斯基流亡不歸。

日記開頭幾頁就有這樣的句子:「可我既然愛她,為何又喝得大醉……大概因為缺少眾人皆知的那樣東西吧:自由。」雖然「她」是指塔可夫斯基的妻子,但也未嘗不可以置換成他熱愛的俄羅斯。當然,為了自由,塔可夫斯基最終還是選擇了趁往瑞典拍片而流亡,但他也同時發現自己已經身罹絕症……可即便如此,蘇聯當局也直到他逝世前幾周,才允許他兒子出國與他見最後一面。

大師之受難,還體現在他捉襟見肘的經濟情況,他的日記像魯迅日記一樣記下每筆稿費和演講收入,大都少得可憐。一個愚蠢狂妄的政權就是這樣試圖用最形而下的困頓來壓倒一個在精神上遠遠高翔於它們之上的詩人。然而詩人視之為當然,因為就像他日記裡反覆引用的蒙田所說:「上帝根據每個人的氣力,給他一個十字架去揹。」在世界的「永恆夜半」,一個人的才華往往與他遭受的考驗成正比。

「的確,我的電影是拍給精英觀眾看的,但這不意味著我瞧不起那些所謂的大眾觀眾,因為我知道他們其實是未曾覺醒的精英,而我的電影理應成為他們的醒覺劑。」這是我虛構想像的、塔可夫斯基對蘇聯官僚指責他只為精英拍片的回應(實際上這也是我對某些詩歌讀者的回應)。在這麼艱重的時代,身受這麼多羈絆,按理說應該偷懶尋求麻醉與逸樂,但塔可夫斯基卻選擇了更艱重的創造去回應這個時代,這難道不也在告訴我們:你理應擁有一個能揹起十字架的肩膀。

「我們對生一無所知,對死亡我們又知道什麼?而當我們確實有所了解,又竭力把它忘掉。」在他摯愛的母親去世時,塔可夫斯基寫道。七年後他也迎接死亡,他沒有選擇忘掉,而是像卡繆所期許那樣對死亡瞪大了雙眼,1986年最後一篇日記裡,他兩次提到「哈姆萊特」,沒有說:To be, or not to be。

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優惠專區 親子出國旅遊訂房淺草雷門大門飯店 – 東京

每年的這個時候,都是我想出去旅訂房優惠遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 淺草雷門大門飯店 – 東京

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  • 137 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 數位電視服務
  • LCD 液晶電視
  • 高級寢具

鄰近景點

  • 位於淺草
  • 淺草寺 (0.5 公里)
  • 淺草神社 (0.6 公里)
  • 東京晴空塔 (1.7 公里)
  • 江戶東京博物館 (1.9 公里)
  • 國立科學博物館 (2.3 公里)

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鴻海 (2317-TW) 宣布捐贈國家蚊媒傳染病防治研究中心夏普蚊取空氣清淨機,渡假訂房開發防疫產品驗證機制,並深化病媒蚊大數據進行防疫研究,徹底解決蚊媒傳染病帶來的威脅。

這也是鴻海繼 2016 年由鴻海教育基金會捐贈 2616 台夏普蚊取空氣清淨機給衛生福利部列冊的全台「社區照顧關懷據點」後,鴻海再度強化於防疫項目產官學合作內容,積極投入登革熱防疫工作。

鴻海表示,集團秉持企業社會責任,以實際設備協助防疫科學化、效率化、數據化,本次捐贈的蚊取空氣清淨機,在日本一般財團法人環境衛生中心的研究報告中,針對常見家庭蚊類捕獲率高達 97% 以上,將有助於研究中心研究與落實成果。

鴻海指出,未來將研擬回收全台社區捐贈之 2616 台蚊取空氣清淨機黏蚊板,進一步將全台各地區的蚊媒進行調查與研究,協助建置在地化防疫作業,相關病媒蚊大數據透過雲端網路,分享至地方行政機關與研究機構,以最頂尖的產品技術、雲端技術,讓台灣社會有更好的生活環境。

中國時報【徐桐炘╱綜合報導】

第29屆歐洲電影獎頒獎典禮10日在波蘭華沙舉行,入圍5大獎的德國喜劇《顛父人生》刷新歐洲電影獎紀錄,大滿貫全數獲獎,該片導演瑪倫艾德(Maren Ade)奪下最佳影片、導演及劇本獎,男主角彼得西摩尼謝克(Peter Simonischek)和女主角桑德拉惠勒(Sandra Huller)更同登本屆影帝、后寶座。

僅考慮8天就接下該片的德國女星桑德拉,擊敗《她的危險遊戲》伊莎貝雨蓓(Isabelle Huppert)及今年柏林影后崔娜蒂虹(Trine Dy住宿優惠網宜蘭rhol)等勁敵拿下后座。領獎時她先向飾演「顛父」的彼得說:「跟你合作讓我很快樂。」更感謝家人說:「謝謝他們幫我照顧小孩,否則我根本沒法演戲。」

首次入圍就獲最佳男主角獎的彼得,上台時感謝導演瑪倫選擇他演飾演片中可愛又充滿智慧的「顛父」,片中他對女兒溢於言表的父愛,賺盡不少觀眾淚水,下台後他向歐媒表示:「能獲得5獎絕對不是巧合,是因為有好的導演、台詞。」該片30日在台上映。

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主要設施

  • 10 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於烏來
  • 烏來老街 (1.4 公里)
  • 烏來泰雅民族博物館 (1.4 公里)
  • 五重溪瀑布 (2.3 公里)
  • 雲仙樂園 (2.8 公里)
  • 烏來瀑布 (2.9 公里)

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(中央社記者管瑞平苗栗縣23日電)苗栗縣府招商引資再添亮點,位於銅鑼鄉的客家大院以標租型態吸引國內演藝團隊投資,打造「貓貍影城桐花樂園」,希望塑造兼具影劇拍攝、文創功能的客家影視基地,帶動觀光。

苗栗縣政府今天舉辦縣長徐耀昌就職2週年記者會,徐耀昌細數就任以來招商成果,並宣布最新一筆投資案,將由金騰國際傳播公司標租投資上億元打造「貓貍影城桐花樂園」,促使原銅鑼鄉客家大院暨桐花公園轉型,成為結合影視、文創、旅遊的觀光據點,創造在地就業機會,增加縣庫收益,帶動縣內7大展館邁向新的里程碑。

金騰國際傳播公司創辦人馮興華導演、負責人金燕玲今偕同藝人李(王羅)、林小樓、林健寰、黃建群、安定亞等人出席記者會,期望與縣府合作,共同提升演藝文創及觀光旅遊產業。

馮興華目前正籌拍台視8點檔戲劇,他指出,多年前曾到苗栗取景,被純樸客家文化及優美環境所吸引,經多次造訪銅鑼客家大院暨桐花公園,認為腹地完整且週邊交通路網便捷,潛力十足,因此搭配苗栗目前最夯的吉祥物「貓裏喵」主題,從客家文化出發,延伸發展成影視觀光基地。

他說,貓貍影城初期規劃設施包括入口意象、迎春花海、客家傳統文物裝置藝術及電影、電視劇搭建場景,後續還將建置數位VR虛擬實境主題館、文創藝術體驗館及藝人展演館等,各項設施場景以不破壞現有自然環境為原則。

縣府農業處表示,金騰國際傳播以每年200餘萬元向縣府租賃客家大院暨桐花公園,租期9年,每年並提撥部分文創商品收入回饋縣府,估計縣庫1年進帳至少達千萬元。

農業處副處長陳樹義指出,客家大院暨桐花公園目前收入僅賴收費停車場1年約400萬元進帳,但整個園區單是植栽、清潔維護就須支出1000多萬元,根本入不敷出,縣府另須投入人力管理造成業務單位不小壓力,期望透過轉型,活化園區經營。1051223

(中央社記者陳葦庭台北16日電)元旦假期將至,交通部路政司預估國道將湧車潮,台鐵、高鐵都已加強準備,國道5號也會實施主線儀控管制,並維持夜間免收費措施。

送夕陽、迎曙光,今年元旦假期你計畫好要去哪玩了嗎?交通部路政司表示,元旦假期即將到來,為了讓民眾玩得盡興,快樂迎新年,已經要求國道、台鐵、高鐵加強疏運準備工作。

交通部路政司表示,這次元旦連續假期若是碰上好天氣,出遊、返鄉民眾都多,高鐵西部幹線運能約增加12%;台鐵東部幹線運能約增加10%;國道客運將持續試辦捷運三重站及松山車站往返羅東轉運站之臨時路線疏運旅客。

國道方面,交通部表示,元旦假期國道將湧車潮,部分路段將出現塞車壅塞狀況,已經要求高公局提出疏導措施,連假3天,每日前一晚11時至當日凌晨6時的深夜時段,國道全線雙向暫停收費。

國5也將在31日、元旦7時至12時實施南下高乘載管制,元旦及1月2日下午3時至晚間8時實施北上高乘載管制,另外,國1平鎮系統南下入口匝道31日零時至下午6時封閉,1月2日全日封閉國1埔鹽系統及國3竹南北上入口。

路政司也呼籲民眾,元旦連續假期多利用大眾運輸工具,開車的用路人在出門前也可提前查詢路況,訂房優惠避免打壞出遊心情。1051216

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住宿優惠方案 阿曼達民宿 – 台南親子出國

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主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

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  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 有線電視服務
  • LED 電視

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 台灣府城隍廟 (0.3 公里)
  • 國立台灣文學館 (0.5 公里)
  • 赤崁樓 (1 公里)

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雷霆主將衛斯特布魯克(Russell Westbrook)在關鍵時刻挺身而出再寫大三元,推進到連續4場,同時帶領球隊在延長賽以126:115擊敗巫師,並且拿下4連勝。

面對昔日恩師布魯克斯(Scott Brooks)帶領的巫師隊,衛斯特布魯克和布魯克斯賽前上演相見歡,互相擁抱和搭肩,同時還有說有笑,顯示師徒情誼仍在。但面對昔日子弟兵,布魯克斯對他祭出嚴密看管,導致衛斯特布魯克在前3節表現和過去幾場比賽表現有相當落差。

但他關鍵追分時刻展現當家一哥氣勢,終場前連續助攻和上籃得手,加上在終場前17.6秒,球隊仍落後3分的關鍵進攻,他先是晃開巫師後衛比爾(Bradley Beal),再運到三分線外投進追平比數的三分球,將比賽逼進延長賽。

他在延長賽又挺身而出,先是搶下隊友葛蘭特(Jerami Grant)失手的罰球補進兩分,隨後製造犯規把握兩罰,又傳球給隊友歐拉迪波(Victor Oladipo)投進三分,短短72秒鐘就幫助雷霆取得8分的領先。

衛斯特布魯克在前三節僅拿下14分、6助攻,但在第4節加上延長賽就貢獻21分、5助攻,其中14分集中在延長賽,成為雷霆甩開巫師的關鍵,同時也寫下雷霆隊史在延長賽的最多得分紀錄。

衛斯特布魯克全場攻下35分、14籃板、11助攻,這是他連續第4場比賽寫下大三元,更可怕的是,這不是他生涯首度達成這項成就,過去在2015年2月底,杜蘭特(Kevin Durant)缺陣他挑大樑,曾寫下連續4場比賽大三元。但當時雷霆只拿下2勝2敗;這次則是拿下4戰全勝,總計他本季9次大三元,球隊戰績為7勝2敗。

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New York Knicks guard Courtney Lee, center, drives to the basket as Miami Heat guard Rodney McGruder (17) and guard Wayne Ellington, right, defend during the first half of an NBA basketball game, ... 較多New York Knicks guard Courtney Lee, center, drives to the basket as Miami Heat guard Rodney McGruder (17) and guard Wayne Ellington, right, defend during the first half of an NBA basketball game, Tuesday, Dec. 6, 2016, in Miami. (AP Photo/Lynne Sladky) 較少

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Associated Press | 拍攝者 Lynne Sladky

2016年12月7日週三 台北標準時間上午9時27分

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「相信大家,一直都認為選手們能夠獲得勝利,所以不停地鼓勵他們,最後他們也真的辦到了,我以他們為榮。」在擊敗強敵後,日本福島代表隊總教練門馬一弘興奮得如此表示。

在諸羅山盃第3日上午由上館國小對上日本福島的比賽,福島克服3分的落後,在6局下展開反攻,靠著第4棒前田陸的清磊三壘安打,一舉打回4分大局逆轉比賽,最終也在這場「Win or go home」的小組系列賽中取得勝利,順利晉級下一輪。

實際上這一場比賽大部分的時間,福島都遭到上館先發文暐翔的封鎖,前6局沒有攻下任何分數,甚至僅差1好球就即將被淘汰,不過全隊上下硬是靠著強悍的韌性和對方周旋,最終找到了逆轉的契機,前田在滿壘時一棒逆轉比數,幫助球隊反倒超前1分,最後也贏得勝利。

門馬教練表示,雙方實力相當接近,對方的先發投手投得相當棒,尤其控球非常的精準,壓制住己方打線的發揮。不過他鼓勵選手,持續的選球、纏鬥,讓對方來犯錯,終於在6局下等到文暐翔露出疲態,成功拿下這場逆轉勝。

去年殺到最終四強,福島在諸羅山盃的比賽一向是強隊代表之一,而門馬一弘也認為這一次應該要更進一步,所以唯一目標就是奪冠.而今天這一場艱苦的戰鬥,肯定對隊上的士氣有大大的加分作用。

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】天氣冷颼颼,喝杯茶暖暖身,提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出,喝茶好處多,不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到減重目的。

喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲…

中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶,久食令人瘦,去人脂。」而現今的科學實驗也發現,喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代訂房優惠謝,使脂肪燃燒、不易堆積,有助於對抗肥胖。

喝茶減重易增加飽足感

研究也發現,茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切,因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關;它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有,其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維,更能抑制食慾,增加飽足感。

基本上,喝茶的正確觀念:應以品茗的方式,1天以泡茶具,8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長,茶多酚氧化時間越長,會阻礙人體的消化和吸收功能。

喝茶可利尿幫助減重,但不宜空腹喝。

吳明珠中醫師強調,茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶,性寒;半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫,如紅茶。事實上。選擇茶品,其實不需要買高檔茶,完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。

【消脂茶飲:山楂窈窕茶】

材料:山楂1錢、炒決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、網路訂飯店怎訂玉米鬚0.5錢

做法:

1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800cc,悶泡15分鐘後即可飲用。

2.喝到1半時可再加水回沖,反覆回沖至味道變淡為止。

作用:去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。

注意事項:由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者,食用前應先諮詢中醫師。

茗茶3禁忌不是越濃越好

中醫師吳明珠也提醒,雖然喝茶可幫助減重,但是喝茶也有些禁忌,不是喝越多越好,越濃越好。

1.空腹不宜喝:

因為茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹不宜喝茶。

2.飯後不要喝:

茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,建議餐後1小時再喝。

3.發燒不要喝:

茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用,發燒時喝茶無異於是「火上澆油」,使病情進一步加重。

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